ATHLETIC ELITE · COACH TOOL

Training Pace

01 / INPUT

Imposta la ripetuta

02 / OUTPUT

400 m · 80%

Tempo sulla distanza

1:02.50 62.50 secondi

Cerca di correre in quest’intervallo 1:00.94 / 1:04.06 ±2,5% sul tempo target

Passo ogni 100 m

15.63 secondi / 100 m

PASSAGGI CUMULATIVI